اهم 8 اسباب تساقط الشعر بغزارة وعلاجه
من الطبيعي أن تتساقط كمية معينة من الشعر كل يوم إذا تساقط الشعر بكميات أكبر من المعتاد، فقد يتسبب ذلك في الشعور بالضيق والقلق.
 |
| اهم 8 اسباب تساقط الشعر بغزارة وعلاجه !! تعرفي عليهم |
في حين أن الصلع النمطي عند الذكور والإناث هو السبب الرئيسي لتساقط الشعر، إلا أن هناك مجموعة من الأسباب الأخرى، سترغب في التعرف عليها استكشافها قبل زيارة الطبيب والتوصية بالعلاج المناسب.
في هذه المقالة، نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر والعلاج المتاح ونصائح الرعاية المنزلية لمنع المزيد من التساقط.
اسباب تساقط الشعر بغزارة وعلاجه
اسباب تساقط الشعر بغزارة وعلاجه
تشمل الأسباب المحتملة تساقط الشعر ما يلي:1. الصلع الوراثي من اسباب تساقط الشعر بكثرة
كل من نمط الصلع الوراثي يختلف شكلاً بين الذكور والإناث، حيث تميل الذكور إلى فقدان الشعر من الصدغ وتاج الرأس، بينما في الإناث عادة ما يصبح الشعر أرق في جميع أنحاء الرأس.
علي الاغلب أن يحدث الصلع الوراثي مع تقدم الشخص في العمر، ولكن يمكن أن يبدأ في أي وقت بعد البلوغ فهناك عدد من النساء لا بأس به اللواتي يعانين من الصلع الوراثي الذي يصبن به بعد انقطاع الطمث.
هذا يعني أن الهرمونات قد يكون لها علاقة بالصلع، من الممكن علاج هذه الحالة باستخدام المينوكسيديل، وهو دواء لنمو الشعر.
تساقط الشعر:-
- باستخدام شامبو وبلسم مكثف.
- باستخدام المنتجات المصممة للشعر الناعم.
- ولكن لابد من عدم استخدام البلسم المكثف أو الشامبو المنعم؛ لأنه يمكن أن يكون ثقيلًا جدًا على الشعر الناعم.
- من الافضل وضع البلسم على أطراف الشعر وليس علي فروة الرأس وذلك لتجنب زيادة وزن الشعر.
2. تساقط الشعر الكربي
تساقط الشعر الكربي هي حالة يبقى فيها الشعر في تساقط طبيعي، يؤدي هذا إلى تساقط الي المزيد من الشعر، وأحيانًا بكميات قليلة.
فعادة ما يكون Telogen effluvium حالة مؤقتة تزول مع مرور الوقت، وهنا يُنصح بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب.
تتضمن بعض الأسباب المحتملة ما يلي:
- إجهاد شديد
- الجراحة
- الولادة
- فقدان الوزن السريع
- مشاكل الغدة الدرقية
- بعض الأدوية
سيحتاج الطبيب إلى علاج الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر الكربي، لذا إذا اشتبه الطبيب في أن هناك أدوية معينة تسبب تساقط الشعر فقد يغيرها.
3. أناجين إفلوفيوم يسبب تساقط الشعر بغزارة
يتسبب Anagen effluvium في تساقط كميات كثيرة من الشعر بسرعة خلال مرحلة النمو من دورة الشعر.
قد تتسبب الحالة في تساقط الشعر من الرأس، وكذلك ايضا أجزاء أخرى من الجسم بما في ذلك الرموش والحاجبين.
تشمل أسباب إفلات طور التنامي ما يلي:
- العلاج الكيميائي
- إشعاع
- الالتهابات الفطرية
- مرض يصيب جهاز المناعة
حل تساقط الشعر
يعتمد علاج هذه الحالة على السبب ولكن يمكن أن يكون هناك حل اسرع وهو يشمل محلولًا موضعيًا من المينوكسيديل.
إذا كان الشخص يعاني من هذا التساقط الكثيف نتيجة خضوعه للعلاج الكيميائي، فقد يساعد تبريد فروة الرأس أثناء الإجراء، فغالبًا ما ينمو الشعر مجددًا من 3 اشهرإلى 6 أشهر بعد التوقف عن العلاج الكيميائي.
4. داء الثعلبة يسبب تساقط الشعر بغزارة
الثعلبة البقعية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى تساقط الشعر فجأة، حيث يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر، إلى جانب الأجزاء الصحية الأخرى من الجسم.
قد يتساقط شعر فروة الرأس وايضاً الحاجبين والرموش، ولكن إذا كان الشخص يعاني من هذه الحالة لابد من مراجعة الطبيب، وهنا قد يصف الطبيب دواءً لمساعدة الشعر على النمو من جديد.
فيما يتعلق بالرعاية الذاتية، فإن تجنب تسريحات الشعر الضيقة والمشدودة سيمنع عادة المزيد من الضرر.
5. الأدوية الافضل لعلاج تساقط الشعر
بعض الأدوية لها آثار جانبية خطيرة ومن اكثرها أنها تسبب تساقط الشعر بغزارة.
من أمثلة هذه الأدوية ما يلي:
- مميعات الدم ، مثل الوارفارين
- Accutane لعلاج حب الشباب
- مضادات الاكتئاب، بما في ذلك بروزاك وزولوفت
- حاصرات بيتا
- الأدوية الخافضة للكوليسترول، مثل لوبيد
6. نقص التغذية
يمكن أن يؤدي نقص التغذية والفيتامينات إلى تساقط الشعر، وايضاً من الممكن أن تتسبب النظم الغذائية الشديدة التي تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من البروتين وبعض الفيتامينات مثل الحديد، في تساقط الشعر بشكل مفرط.
من الممكن ان يعاني الشخص من نقص غذائي يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر، لذا يجب على الشخص مراجعة الطبيب لإجراء فحص دم للتحقق من سبب تساقط الشعر.
7. حبوب منع الحمل تسبب تساقط الشعر
الناس قد تواجه فقدان الشعر أثناء استخدام وسائل منع الحمل حبوب منع الحمل، قد يعاني البعض الآخر من تساقط الشعر بعد عدة أسابيع أو أشهر من توقفهم عن تناولهم.
إذا كان النساء يتناولون حبوب منع الحمل، فيجب اختيار نوع حبوب يحتوي على مؤشر أندروجين منخفض فقد يساعد ذلك في تقليل مخاطر تساقط الشعر.
بعض حبوب منع الحمل التى تتضمن مؤشر أندروجين منخفض وهي ما يلي:
- ديسوجين
- Ortho-Cept
- أورثو سيكلن
بينما علي العكس بعض الادوية بها مؤشر أندروجين أعلي وهي كاتالي.
يحتوي Ovral و Loestrin وهي من حبوب منع الحمل التى تؤدي الي تساقط الشعرعلى مؤشر أندروجين أعلى.
أنواع أخرى من تحديد النسل تؤثر على الهرمونات، مثل الزرع والبقع الجلدية قد تسبب أيضًا في تساقط الشعر.
و جمعية تساقط الشعر الأمريكية توصي بأن الأشخاص الذين تزيد لديهم مخاطر الشعر الوراثي لابد من اختيار وسيلة أمنة وغير هرمونية لمنع الحمل.
8. السعفة تسقط الشعر
السعفة تسقط الشعر فهي عبارة عن عدوى فطرية يمكن أن تسبب تساقط الشعر بغزارة، ومن الممكن أن تسبب مناطق صلعاء مؤقتة على الرأس.
تشمل الأعراض:
- فهي عبارة عن بقعة صغيرة تكبر وتؤدي الي ظهور بقع صلعاء متقشرة من الجلد.
- الشعر المتقصف الذي يتكسر بسهولة.
- تأتى السعفة علي شكل بقع حمراء وحكة في الجلد في المناطق المصابة.
- ناز بثور على فروة الرأس.
- فهي عبارة عن بقع تشبه الحلقة، مع لون أحمر من الخارج وداخل الدائرة يتطابقان مع لون البشرة.
علاجه:
إذا لم تلتئم السعفة من تلقاء نفسها، فلابد ان يصف الطبيب هنا دواءً مضادًا للفطريات او قد يصفون مضادًا حيويًا مثل Griseofulvin.
شاهد ايضاً/ التعبير عن الصحة وأهميتها في حياتنا اليومية
أفضل علاجات لتساقط الشعر بعد الولادة
تجد معظم النساء أن الحمل يجعل شعرهن أكثر غزارة هل هذا ما يحدث بالفعل، ام الضغط الناتج عن ولادة طفل حديث الولادة هو ما يجعل شعرك يتساقط!
هل تساقط الشعر بعد الولادة طبيعي؟
يكون تساقط الشعر بعد الولادة طبيعيًا تمامًا ولا داعي للقلق في معظم الحالات.
إذا كنتى لا تزالى ترى كتلًا في فرشاة شعرك بعد أن وصل طفلك إلى عيد ميلاده الأول، فقد ترغبى في التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من عدم وجود سبب إضافي لتساقط شعرك.
كيف تتغير هرموناتك أثناء الحمل وبعد الولادة؟
بكل تأكيد تتغير هرموناتك بشكل كبيرخلال فترة الحمل.
فمن أول من تسبب في ارتفاع هو موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية، فهذا هو الهرمون الذي تم قياسه في اختبار الحمل، وتشير مستوياته المرتفعة إلى أنك حامل.
كيف تؤثر الهرمونات على شعرك
الهرمونات هي السبب الأكبر في تساقط الشعر بعد الولادة وتغيرات الشعر اثناء الحمل.
وعادة يتساقط شعرك بكميات صغيرة كل يوم. خلال فترة الحمل، حيث يقل تساقط شعرك خلال هذه الفترة.
وذلك نتيجة زيادة حجم الدم والدورة الدموية، مما يؤدي أيضًا إلى تساقط شعرك بشكل أقل من المعتاد.
عادةً ما يصل إلى ذروته عند بلوغ سن 4 أشهر، لذا إذا كان طفلك يبلغ من العمر بضعة أشهر وما زلت تفقد كتل من الشعر، فليس هناك اى داعي للخوف!
1. تناول الطعام بشكل جيد
يعد تضمين مجموعة متنوعة من الفواكه و الفيتامينات والخضروات والبروتينات الصحية في نظامك الغذائي أفضل طريقة للتأكد من حصول جسمك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.
الأطعمة المهمة لتحسين صحة الشعر وعدم تساقطه تشمل الخضار الورقية الداكنة (للحديد وفيتامين ج) و الجزر (للبيتا كاروتين) والأسماك (لأوميغا 3 و المغنيسيوم) والبطاطا الحلوة والبيض (لفيتامين د).
2. تناول الفيتامينات الخاصة بك
الفيتامينات من اهم العناصر الغذائية فهى ليس بديلاً عن نظام غذائي متنوع، خاصة عندما تكونين أماً جديدة ولديها طفل لتعتني به.
بالرغم من عدم وجود فيتامينات محددة تؤثر على تساقط الشعر، لكنها قد تساعد كمكمل إذا كان نظامك الغذائي غير متوازن.